VÄLKOMMEN TILL HOLISTIC PERFORMANCE

Kompetens – Engagemang -Gemenskap

Mer än bara ett gym!
Hos oss på Holistic Performance strävar vi efter att hjälpa

våra medlemmar till en god hälsa och ett hållbart liv.

Vårt koncept

Balans mellan Performance och Recovery

På Holistic Performance i Mönsterås ser vi hälsa som en helhet. För att nå dina mål oavsett om det handlar om att klara av vardagen utan smärta, spring ett lopp eller hitta tillbaka till energin i livet behöver kroppen två saker: Utmaning och återhämtning. Holistisk Hälsa innebär att du laddar batterierna (recovery) lika medvetet som du förbruka energin (performance). Det skapar en hälsa som håller hela livet. Det är i mötet mellan Performance och Recovery som magin sker. Träning och vardagsstress bryter ner kroppen medan återhämtning bygger upp den starkare än innan. 

Välkommen att besöka oss!

VÅRT UTBUD

På Holistic Performance erbjuder vi ett stort utbud baserat på våra två huvudlinjer Recovery (återhämtning) och Performance (prestation). Vi erbjuder tjänster inom coaching, fysisk träning och behandling. Allt från personlig träning till lymfmassage och företagshälsa. Vi anpassar för varje individ/företag och strävar efter att utbilda och leda våra medlemmar till en god och hållbar hälsa.

Dagens schema

Vad tycker våra medlemmar?

"Hälsosamtalet har verkligen öppnat upp för livliga och glada skratt här på jobbet. Kul då samtalet sådde ett frö för framtiden!"

"Tränare finns verkligen där för mig och det är upp till mig hur svårt eller ansträngande passet blir."

"Oavsett humör eller tillstånd så lämnar man alltid Holistic Performance glad och med en känsla av energi."

Vi levererar friskvård till din arbetsplats!

Vi erbjuder både helhetslösningar och enstaka tjänster, kontakta oss så berättar vi mer.